Mit dem Herbst werden die Tage kürzer, die Sonne zeigt sich seltener und wir verbringen automatisch mehr Zeit in geschlossenen Räumen. Weniger Tageslicht und Bewegung können sich auf deine Stimmung und dein Wohlbefinden auswirken. Umso wichtiger ist es, jetzt bewusst
Apotheker Thomas Anthes gibt Tipps Du liegst im Bett – aber das Gedankenkarussell dreht eine Extrarunde, obwohl du dringend etwas Ruhe brauchst? Am nächsten Morgen bist du dann müder als am Vorabend? Mehr als ein Drittel der Deutschen leidet unter
Warum ein Wintergarten mehr ist als nur ein Anbau - und worauf du bei der Planung achten solltest Mal ehrlich: Wer in Bremerhaven wohnt, weiß, dass das Wetter unzuverlässiger ist als die Deutsche Bahn. Wind und Schauer sind keine Seltenheit.
Ob Friedhof, Baumgrab oder hohe See - der Abschied wird heute so individuell wie das Leben Die Bestattungskultur befindet sich im Wandel. Immer mehr Menschen entscheiden sich für neue Wege des Abschieds – von der Beisetzung unter alten Bäumen bis
Wenn die Temperaturen im Spätsommer und Frühherbst milder werden und das erste Laub fällt, beginnt die Hochsaison für Pilze. Als gesunde und aromatische Leckerbissen schmecken sie aber zu jeder Jahreszeit. Welcher Pilz zu welchem Gericht passt und worauf du beim
Joel Dany vom CorpuSana-Fitnessstudio erklärt, wie es funktioniert Viele Menschen fühlen sich im Alltag häufig müde, gestresst und körperlich erschöpft. Beruf, Familie und andere Verpflichtungen verlangen uns täglich einiges ab. Oft bleibt dabei kaum Zeit, etwas für die eigene Gesundheit
Mit dem Herbst werden die Tage kürzer, die Sonne zeigt sich seltener und wir verbringen automatisch mehr Zeit in geschlossenen Räumen. Weniger Tageslicht und Bewegung können sich auf deine Stimmung und dein Wohlbefinden auswirken. Umso wichtiger ist es, jetzt bewusst
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