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Ohne Bohne kein Kaffee und auch keine Schokolade. Trotzdem verdienen die Erzeuger in Afrika oder Südamerika an ihren Produkten kaum genug zum Überleben. Dort setzt Fair Trade an. Der Weltladen Bremerhaven ist seit mehr als 35 Jahren Anlaufstelle für fair

Die Saison der 2. Basketball Bundes- liga Pro A geht in ihre entscheidende Phase: Mit den Playoffs werden die Spiele intensiver, enger und emotio- naler. In diesen Momenten kommt es für Trainer Steven Esterkamp auch auf Details an. „Wir müssen

Gesund essen – das klingt für viele nach Muttis Moralpredigten, nach Müsli, Milch und Selbstkasteiung. Aber vital bleiben heißt nicht „nie wieder Pommes“. Es heißt, deinem Körper regelmäßig das zu geben, was er wirklich braucht. Essen ist zwar mehr als

Bässe dröhnen durch den Boden, gut gelaunte Menschen rund um dich herum, die Sonne strahlt und ein Kaltgetränk in der Hand: Wie kann man den Sommer besser feiern als auf einem Open-Air? Endlich startet die Festival-Saison wieder durch – und

Der Frühling kommt zurück und es wird Zeit, den Drahtesel wieder zu satteln, um die Umgebung neu zu erkunden. Wir haben dir zwei Touren herausgesucht, auf denen du die Schenkel strampeln und die Seele baumeln lassen kannst. Kleine Weser-Rundreise (mit

Seit August 2024 ist Steven Esterkamp Head Coach der Eisbären Bremerhaven. Im Januar hat er seinen Vertrag um zwei weitere Jahre verlängert. Wir sprachen mit ihm über den möglichen Weg in die Bundesliga – und darüber, warum Spaß und Erfolg