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CorpuSana-Fitnessstudio-Inhaber Joel Damy erklärt, wie es geht Jedes Jahr beginnt mit den gleichen Vorsätzen: Mehr Sport machen. Rücken stärken. Abnehmen. Gesünder leben. Doch spätestens nach ein paar Wochen ist der Alltag wieder da – und die Rückenschmerzen gleich mit. Dabei

Mit dem Winter kommt auf Hauseigentümer, aber auch auf so manche Mieter, die Pflicht zu, die Gehwege vor ihrer Haustür frei von Schnee und Eis zu halten. Denn laut Bremischem Landesstraßengesetz liegt die Verantwortung für die Gehwege direkt vor dem

Bei den Fischtown Ladies trifft norddeutscher Biss auf echte Eishockeyliebe. Die Geschwister Laura und Rebecca Dittmann sind ein Teil dieser Geschichte – Rebecca (24) als Stürmerin, Laura (30) als Mannschaftskapitänin und 2. Vorsitzende des Vereins. Im Interview erzählen die Schwestern,

Mehr als 11 Millionen Menschen in Deutschland rauchen – und die meisten davon würden gerne damit aufhören. Die gesundheitlichen Folgen sprechen schließlich eine klare Sprache. Der Rauchstopp ist einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze. Doch oft scheitert die Entwöhnung schon nach wenigen

Mit dem Jahreswechsel kommen in Deutschland wieder zahlreiche Gesetzesänderungen und Neuregelungen. Wir haben ein Blick darauf geworfen und zeigen dir, was du 2026 beachten musst oder worauf du dich freuen kannst. Mehr Geld für Familien und Beschäftigte Schlecht bezahlte Jobs

Was ist romantischer, als die eigene Hochzeit zu planen? Die Bremerhavener Hochzeitsmesse My Wedding Day findet am 31. Januar und 1. Februar in der Tanzschule Beer an der Schiffdorfer Chaussee 178c statt. In der beliebten Event-Location beraten dich zahlreiche Dienstleister