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Kennst du das Gefühl, wenn deine Beziehung in einer Sackgasse steckt? Wenn du dich dabei ertappst, in Single-Erinnerungen zu schwelgen? Echte Liebe sollte uns den Rücken stärken und Mut machen. Und nicht etwa einengen oder ausbremsen. Eine Paartherapie kann eine eingefahrene Beziehung wiederbeleben und sogar aufblühen lassen. Oft sind es nämlich dieselben Muster, warum eine Ehe oder eine langjährige Partnerschaft scheitert:
1. Zweck-Gemeinschaft oder Zwangsehe
Noch heute werden Ehen frühzeitig geschlossen, weil sich unerwartet Nachwuchs ankündigt. Abtreibung oder Adoption kommt besonders für religiös erzogene Paare – oder Eltern des Paares – meist nicht in Frage. Die Ehe verspricht allen Beteiligten einen vermeintlich sicheren und gesellschaftlich geschützten Rahmen. Die frühe Verantwortung für ein Kind und die festgelegten Rollen von Mutter und Vater können die Beziehung jedoch auf Dauer belasten.
2. Mangelnde Kommunikation
Männer und Frauen können wie Hund und Katz sein. Mitunter denkt man, beide würden unterschiedliche Sprachen sprechen. Doch auch bei gleichgeschlechtlichen Paaren kann die Kommunikation stocken. Und Gedanken lesen können die wenigsten. Auch wenn sich manche Paare blind verstehen – miteinander reden ist immer wichtig. Egal wie lange man zusammen ist.
3. Nie zufrieden sein
Es gibt Menschen, die sind immer rastlos und streben grundsätzlich nach Perfektionismus. Das fängt im Job an und geht nahtlos ins Private über. Es wird immer eine Person geben, die witziger ist oder besser aussieht – aber passt es auch menschlich? Wer sich oder seinen Partner ständig mit anderen vergleicht, der wird auf Dauer nicht glücklich.
4. Flucht vor Konflikten
Wer streitet schon gern? Harmonie ist für die meisten Paare wichtig in einer Beziehung. Das heißt aber nicht, dass man immer einer Meinung sein muss. Wer sich liebt, kann auch mal ein Nein vertragen. Doch viele haben Angst vor Diskussionen, vor Liebesentzug oder sie wollen den Partner nicht enttäuschen. Auf Dauer staut sich jedoch Frust bei demjenigen an, der seine eigenen Interessen permanent hintenanstellt.
5. Mangelnder Respekt
Eine Beziehung besteht zumeist aus zwei Individuen, die ähnliche Interessen und Lebensansichten teilen. Das bedeutet aber nicht, dass man seine Freizeit ausschließlich mit dem Partner verbringt. Oder nur die Kleidung trägt, die der andere mag. Vorschriften sind für eine Beziehung genauso schädlich wie gegenseitiges Desinteresse. Wenn die Gefühle des Partners immer wieder bewusst verletzt werden, wird es Zeit, eine klare Linie zu ziehen.
Wie kann eine Paartherapie helfen?
Eine Paartherapie ist meist die letzte Chance, um eine Liebe zu retten. Dabei reicht es schon, wenn nur ein Partner unzufrieden in der Beziehung ist. Der andere muss aber natürlich bereit sein, an sich und der Beziehung zu arbeiten. Eine Paarberatung hilft, Probleme aufzudecken, die möglicherweise noch nie
besprochen wurden oder nie aufgelöst wurden. Das kann zum Beispiel krankhafte Eifersucht sein, aber auch ein unerfüllter Kinderwunsch. Durch die Analyse lernen beide Partner, sich gegenseitig besser zu verstehen. Missverständnisse oder Ängste können mithilfe des Beraters aus dem Weg geräumt werden. Ein Versuch lohnt sich!
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