Richtig atmen, schlucken und kauen: Alles eine Frage der Übung

Hättest du gedacht, dass beispielsweise Nackenschmerzen oder lästiges Zähneknirschen aus einem ungünstigen Zusammenspiel von Atmung, Kaustellung und Schluckbewegungen entstehen kann? Die Dentosophie befasst sich ganzheitlich mit Zahn- und Kiefergesundheit und korrigiert Fehlhaltungen. Dr. Eduard Arendt empfiehlt das Training mit einem sogenannten Balancer.

Ein Balancer ist ein Trainingsgerät aus Silikon, das im Mund getragen wird. Optisch erinnert es ein wenig an eine lose Zahnspange. Die regelmäßige Anwendung trainiert das richtige Atmen, Kauen und Schlucken. „Schon bei Kleinkindern kann der Balancer spätere Beschwerden vermeiden“, sagt der Bremerhavener Zahnarzt, „sofern die Kleinen täglich mitmachen und jedes Mal ein bisschen mehr üben.“

Balancer sorgt für ausgewogene Haltung

Unangenehm ist das Tragen nicht, nur anfangs etwas ungewohnt. Die meiste Zeit wird der Balancer beim Schlafen getragen. Ziel ist es, das Atmen durch die Nase zu verbessern, Zunge und Kiefer in einer gesunden Position zu halten und gleichmäßiges Kauen zu üben. Das kann langfristig sogar positive Auswirkungen auf den Verdauungstrakt haben.

Auch für Erwachsene bietet Dentosophie Vorteile, weiß Dr. Arendt: „Dieser ganzheitliche und sanfte Behandlungsansatz ist besonders empfehlenswert für Menschen, die unter chronischen Schmerzen oder körperlichen Dysfunktionen leiden.“

Hier kann Dentosophie helfen

• Kieferfehlstellungen bei Kindern
• Probleme mit der Aussprache
• Funktionsstörung des Kausystems (CMD)
• Kiefergelenk-Beschwerden
• Zähneknirschen
• Nackenverspannungen
• Kopf- und Rückenschmerzen
• Schlafprobleme
• Schnarchen
• Tinnitus

arendtdental.de